! NEUE KURSE im SEPTEMBER !

Ab Dienstag 26.09.2023

Ab Mittwoch 27.09.2023

Ab Donnerstag 28.09.2023

Alle meine Yoga-Kurse sind als Präventionskurse von den Krankenkassen zertifiziert und

werden daher ganz oder teilweise erstattet!

Aktuelle Kurse:

- Hathayoga -

Dienstag 9:00 bis 10:30, 17:00 bis 18:30 und 19:00 bis 20:30 Uhr

Mittwoch 17:30 bis 19:00 und 19:30 bis 21:00 Uhr

- Sanftes Rückenyoga -

Donnerstag 9:00 bis 10:30 Uhr

Liebe Grüße Tina

T E R M I N E 2 0 2 3

3. Kursreihe:

Dienstag 13. Juni bis 01. Aug. 2023 8x 104,-€

Mittwoch 14. Juni bis 02. Aug. 2023 8x 104,-€

Donnerstag 22. Juni bis 10. Aug 2023 8x 104,-€

- Herbstkurse -

4. Kursreihe

Dienstag 26. Sept. bis 21. Nov. 2023 8x 104,-€

Mittwoch 27. Sept. bis 22. Nov. 2023 8x 104,-€

Donnerstag 28. Sept. bis 23. Nov. 2023 8x 104,-€

Keine Kurse während der Herbstferien 30.10.23 bis 03.11.23

- Winterkurse -

5. Kursreihe

Dienstag 28. Nov. 2023 bis 30. Jan. 2024 8x 104,-€

Mittwoch 29. Nov. 2023 bis 31. Jan. 2024 8x 104,-€

Donnerstag 30. Nov. 2023 bis 01. Feb. 2024 8x 104,-€

Keine Kurse während der Weihnachtsferien vom 25.12.23 bis 05.01.24

R A U M V E R M I E T U N G

Wochenend-Seminare, Workshops, Veranstaltungen ...

Willkommen bei YogaZeit Aschaffenburg

Sie suchen einen Ausgleich zum stressigen Alltag und vermissen Ihre innere Ruhe?

Dann schenken Sie Ihrem Körper Zeit und geben Ihrem Geist und Ihrer Seele einen Raum zur Entfaltung. Erleben Sie mit Yoga ein neues Lebensgefühl und stärken Sie sich und Ihren Körper mit neuer Energie.

Ich helfe Ihnen auf dem Weg zu einer verbesserten Lebensqualität.

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YogaZeit Aschaffenburg - Warum Yoga?

Yoga verbessert die Lebensqualität und löst körperliche und psychische Spannungen

Yoga stärkt das Selbstvertrauen, Mut und fördert die Konzentration

Yoga macht schlank und beweglich

Yoga - keine Altersgrenze - ohne Vorkenntnisse - ohne teure Hilfsmittel

YogaZeit Aschaffenburg - Kurs Hatha Yoga

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie. Ziel ist es hierbei Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen - mit Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), tiefer Entspannung, gesunder Ernährung und Meditation. Hierbei ist der Weg dorthin das Ziel.

Hier finden Sie die Kursübersicht.

YogaZeit Aschaffenburg - Kurs sanftes Rücken-Yoga

Sanftes Rücken-Yoga ist eine spezielle Form des Hatha Yoga, die ausgerichtet ist, Rückenproblemen und Rückenschmerzen vorzubeugen bzw. diesezu lindern oder zu beheben. Bauch- und Rückenmuskulatur werden gestärkt. Schonende Übungen - dadurch auch sehr gut für ältere Menschen geeignet

Hier finden Sie die Kursübersicht.

YogaZeit Aschaffenburg - Ernährungsberatung

Gesunde Ernährung beugt nicht nur gegen Krankheiten vor oder hilft unserem Körper eine vorhandene Krankheit zu lindern - eine gesunde Ernährung verbessert unsere Lebensqualität. Gesunde Ernährung im Rahmen von Yoga bedeutet Körper und Geist stärken. Gerne berate ich Sie hierzu individuell.